在台北旅行時，這處生活提案可從小吃感受特色，落腳台北時，可順道排進當日路線。
台北｜劉老太老潼關肉夾饃
劉老太老潼關肉夾饃位於捷運港墘和文德站間的內科周邊，除肉夾饃外也售水盆羊肉、月牙餅等西北美食，肉夾饃有經典、低脂與黃燜雞三種口味，饃體看起來像山東大餅那般硬脆，咬下去卻酥中透脆層次分明，越嚼越香、乾而不礙口甚是厲害，夾上略帶滋潤卻又不過於鹹膩的肉，再灑上蔥花與一點店家的調味料，真的超級美味！
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台中｜肉一手肉夾饃
自從台大慶夜市楊記老潼關肉夾饃爆紅以後，全台中各商圈就紛紛出現各家肉夾饃攤位，「肉一手肉夾饃」是台中忠孝夜市相當受歡迎的肉夾饃攤位，肉餡處理方式很特別，先切完瘦肉再來切肥肉，瘦肉完全不乾柴，肥肉部分入口還會帶有豬皮QQ口感，加上還另外淋上兩次滷汁係，肉餡相當夠味，吃起來不單調也比較不膩，敢吃辣的話推薦它們家的辣椒，爽辣好吃，完全是畫龍點睛的調味。
橘子狗愛吃糖
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台中｜吳記陝西肉夾饃
這間「吳記陝西肉夾饃」可以說是隱藏版的台中肉夾饃，雖然深藏在台中大雅學府路旁巷子裡，但生意非常好，常常才下午許多口味就已經賣完，身為安徽人的闆娘親手桿製麵糰，自己烤餅，烤出來的是完全不同於其他肉夾饃攤的白吉饃，在大陸的肉夾饃大概來說會用兩種烤餅，一種是大部分攤位會用的老潼關饃/千層烤餅，餅皮酥香有層次，內餡也處理得很好，平易近人的價格、大份量烤餅與內餡多樣化的搭配，很推薦可以專程來試試。
橘子狗愛吃糖
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台中｜五哥肉夾饃
「五哥肉夾饃」是一中商圈的人氣攤位，常常還沒開始營業，攤位前就排滿了人潮，販售的品項很簡單，只有一種口味的肉夾饃，另外也可依照自己的喜好來選擇是否加購滷蛋，使用老潼關餅，吃起來有著千層餅皮的過癮，每一口都能吃得到滿滿的麵香很真材實料，內餡的滷肉及青椒配合得剛剛好，吃起來不只夠味，肥瘦比例也很均勻，再結合獨有的香氣與口感更是升級，口口都能吃得很滿足！
跟著donna一起吃喝玩樂
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台南｜鄭記肉夾饃
「鄭記肉夾饃」是台南人氣小吃，17種口味的肉夾饃讓人眼花撩亂，白吉饃都是當天製作販售，白吉饃雙面烤到焦黃單純吃起來皮薄內裡Q軟外層微酥，除了可選口味外也有單純賣原顆可以自己回家夾料，還有家常小菜、酸辣粉、店長推薦熱炒等，種類相當豐富，吃過一次就會上癮了！
女子的休假計畫
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花蓮｜紅利老潼關肉夾饃
紅利老潼關肉夾饃位在花蓮後火車站附近，老闆娘是河南人，在中國特別學過後才開店，肉夾饃有原味跟酸豆角肉末兩種口味，餅皮走的是酥脆路線，咬下去有舒服的咀嚼感，滷過的豬肉弄散之後跟青椒跟一起拌炒香氣十足，喜歡吃辣的還可以加辣，辣味與肉夾饃很合拍，辣度不低爽度超高！
跳躍的宅男
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花蓮｜有饃有樣肉夾饃
「有饃有樣肉夾饃」位於花蓮市中心，在google 上有高達4.8顆星的高評價，肉夾饃有經典、黃燜雞、低脂豬肉、泰式打拋豬、黑椒牛肉5種口味，餅皮外酥內軟，肉類表現也很不錯，因為生意太好常常提早打烊，想吃經典口味一定要趁早！